こんにちは！
寒い日、また少し暑い日があったりと不安定な季節ですが皆様、元気にお過ごしでしょうか？
今回は当院で増えてきている寝違えやぎっくり腰など急性症状についてです。
首や腰を動かすと痛みが出る時、痛みで首を動かせない時があります。
季節の変わり目や急激な気温変化により筋肉の血流量が低下することや、睡眠中に無理な姿勢が続くことで筋肉への血液の流れが悪くなることが原因の１つでもあります。
また、首の筋肉は普段から重い頭を支えるためにずっと力が入っており、お仕事でデスクワークなど長時間同じ姿勢になると首の筋肉は収縮を続けることで筋肉の血行が悪くなり、筋肉を動かすために必要な酸素や栄養素が不足し、柔軟性の低下した硬い筋肉になってしまいます。
そのことから寝違えやぎっくり腰など急性的な症状が起きやすくなってきます。
寝違えやぎっくり腰の治療として筋肉の痛みは、血流を良くするための治療法が必要です。血流を良くするために、まず筋肉の表面の緊張をマッサージ治療で取り除きます。そして、奥深くにある筋肉の緊張した部分に対しては鍼治療やマイクロ波治療を使い直接血流を改善させていきます。
また、生活の中で筋肉を緊張させないようにお家でできるセルフストレッチの指導をしていきます。
当院では、寝違えやぎっくり腰など急性症状だけでなく全ての血流循環不全や筋肉の痛みや硬さ対しての治療があります。
何かお悩みや気になることがありましたらお気軽にスタッフまでご相談ください！
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